вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

жаркое из говядины- 78.00 гр

жаркое из говядины - 78.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 193.44 жиры:10.764 г. белки: 12.64 г. углеводы: 12.25 г.

съедено еды: 78 гр. , воды в рационе: 75.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.47 мг.
Витамин В6: 0.39 мг. Витамин В9: 9.59 мкг.
Витамин Е: 0.31 мг. Витамин Н: 1.56 мкг.
Витамин РР: 2.34 мг. Витамин С: 7.88 мг.
Витамин B12: 1.25 мкг. Железо: 2.26 мг.
Калий: 632.5 мг. Кальций: 15.44 мг.
Магний: 30.89 мг. Натрий: 39.08 мг.
Фосфор: 159.82 мг. Сера: 159.9 мг.
Хлор: 76.05 мг. Йод: 7.88 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru