компот(ГИ:55)- 100.00 гр, салат греческий с брынзой- 100.00 гр, бублики, баранки, сушки- 100.00 гр
Что надеть? Благоприятными цветами сегодня будут черный, сине-черный, темно-красный. Аромат дня — хвойный. Талисманы — раухтопаз, морион. Металл — свинец. Что едим? К овощному рагу из картофеля, моркови и репки обязательно добавляйте салаты из свежих овощей, все посыпайте зеленью. Красота и
ИТОГ:
ккал.: 552.2
жиры:18.9 г.
белки: 21.1 г.
углеводы: 85.4 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 163.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 552.2