компот(ГИ:55)- 100.00 гр, салат греческий с брынзой- 100.00 гр, бублики, баранки, сушки- 100.00 гр
В этот период могут возникать неурядицы в общении с руководством. Начальство становится чрезмерно требовательным, даёт сложно выполнимые поручения. В этот день вы можете сделать для себя талисман. Возьмите свечу необходимого цвета (личная жизнь – розовая свеча, материальный успех – зелёная, духовный рост - фиолетовая), напишите на бумаге своё желание, на эту бумагу поставьте свечу, и положите кусочек турмалина или украшение с этим камнем, свечу зажгите и дайте ей прогореть до конца. Этот камень будет вашим талисманом, в течение всего, следующего лунного месяца. Окуривая квартиру благовонием ели, вы сможете избавиться от энергетических хвостов уходящего месяца.
ИТОГ:
ккал.: 552.2
жиры:18.9 г.
белки: 21.1 г.
углеводы: 85.4 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 163.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 552.2