вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кукуруза консервированная- 100.00 гр

Кукуруза

ИТОГ:

ккал.: 338.4 жиры:4.9 г. белки: 10.3 г. углеводы: 67.5 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 5.5 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Железо: 4.1 мг.
Калий: 292 мг. Кальций: 46 мг.
Магний: 104 мг. Натрий: 27 мг.
Фосфор: 301 мг. Сера: 114 мг.
Хлор: 54 мг. Йод: 5.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru