вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр домашний- 62.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 51.46 жиры:0.372 г. белки: 11.16 г. углеводы: 0.93 г.

съедено еды: 62 гр. , воды в рационе: 48.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин РР: 0.31 мг.
Витамин С: 0.31 мг. Железо: 0.19 мг.
Калий: 69.44 мг. Кальций: 102.92 мг.
Магний: 14.26 мг. Натрий: 25.42 мг.
Фосфор: 145.08 мг. Холестерин: 6.82 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru