вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное(ГИ:55)- 20.00 гр, Ягодное лукошко с клубникой- 70.00 гр

пирожное - 20.00 гр, Ягодное лукошко с клубникой - 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 332.1 жиры:18.2 г. белки: 3.74 г. углеводы: 39.23 г.

съедено еды: 90 гр. , воды в рационе: 1.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.66 мкг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.12 мг. Витамин С: 0.46 мг.
Витамин B12: 0.16 мкг. Железо: 0.26 мг.
Калий: 42.48 мг. Кальций: 125.24 мг.
Магний: 13.12 мг. Натрий: 101.8 мг.
Фосфор: 76.34 мг. Сера: 7.92 мг.
Хлор: 1.7 мг. Йод: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru