вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кукуруза консервированная- 100.00 гр, суп гороховый- 200.00 гр

кукуруза консервированная - 100.00 гр, суп гороховый - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 426.4 жиры:9.5 г. белки: 15.3 г. углеводы: 74.7 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 191.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.34 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 6.3 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 2.9 мг. Железо: 5.5 мг.
Калий: 495.6 мг. Кальций: 69.4 мг.
Магний: 118.8 мг. Натрий: 54 мг.
Фосфор: 357.4 мг. Сера: 163.8 мг.
Хлор: 1.45 г. Йод: 6.4 мкг.
Витамин С: 3.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru