вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 600.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, мед(ГИ:80)- 35.00 гр

Почему-то не хотелось есть...

ИТОГ:

ккал.: 112.634 жиры:0.153 г. белки: 0.88 г. углеводы: 28.73 г.

съедено еды: 638 гр. , воды в рационе: 606.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мкг. Витамин B1: 5.6 мкг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.31 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 2.74 мг.
Калий: 83.15 мг. Кальций: 19.75 мг.
Магний: 14.25 мг. Натрий: 11.21 мг.
Фосфор: 31.02 мг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.25 мкг.
Витамин Н: 0.01 мкг. Сера: 0.35 мг.
Хлор: 6.3 мг. Йод: 0.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru