вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

карась- 200.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр

карась - 200.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 200.75 жиры:5.85 г. белки: 37.15 г. углеводы: 0.5 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 335.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.13 мг. Витамин В2: 0.43 мг.
Витамин РР: 6.45 мг. Витамин С: 2 мг.
Железо: 1.15 мг. Калий: 774 мг.
Кальций: 159.75 мг. Магний: 76.75 мг.
Натрий: 100.25 мг. Фосфор: 466.5 мг.
Холестерин: 100 мг. Хлор: 330 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru