вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, хурма- 126.00 гр, финики- 7.00 гр

яблоко - 100.00 гр, хурма - 126.00 гр, финики - 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 140.56 жиры:0.939 г. белки: 1.21 г. углеводы: 33.92 г.

съедено еды: 233 гр. , воды в рационе: 104.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.54 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.13 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 0.61 мг. Витамин С: 28.92 мг.
Железо: 5.46 мг. Калий: 555.9 мг.
Кальций: 180.57 мг. Магний: 84.39 мг.
Натрий: 47.14 мг. Фосфор: 67.84 мг.
Сера: 5 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru