макароны с сыром- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 100.00 гр
15 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 10 ноября 16:22 - 11 ноября 16:36 Самый мощный день лунного месяца. День сильных, решительных действий, сегодня можно резко повлиять на события. Именно сегодня можно сделать шаг, решающий исход всех начатых ранее проектов. Самое главное, сконцентрировать внимание на основном, не распыляясь по мелочам. В 14-е лунные сутки многое удаётся. В этот день необходимо прислушиваться к советам, даже сторонних людей – они могут оказаться весьма полезными. Период построения воздушных замков. Лучше воздержаться от любых обещаний, вы можете переоценить свои силы.
ИТОГ:
ккал.: 258.5
жиры:11.1 г.
белки: 11.9 г.
углеводы: 35.5 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 187.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 258.5