макароны с сыром- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 100.00 гр
Красота и здоровье Если Вы не справляетесь сегодня со своим эмоциональным состоянием, то примите прохладный душ, выпейте анисовый чай с лимоном. Соком ягод калины хорошо протереть кожу. Через 10 минут все смыть теплой водой, а затем умыться холодной. Важно помнить, что активизируются обменные процессы в организме, поэтому возможны излишняя горячность и беспокойство. Интимный сценарий Луна в знаке Овна предполагает пылкий быстрый секс. Чтобы доставить вам удовольствие, вашему партнеру не придется придумывать экзотические позы, готовить романтический антураж, проводить долгие прелюдии. А главное, не придется вас упрашивать заняться любовью. Желания в эти «овенские дни» будет хоть отбавляй. Будь то рабочий стол или ковер у камина, горит ли свет или вокруг полный мрак, есть ли в соседней комнате гости — все это будет не важно. Любой, даже не очень умелый мужчина сможет с вами почувствовать себя на высоте. Чем заняться дома? Обязательно проветривайте помещения.
ИТОГ:
ккал.: 258.5
жиры:11.1 г.
белки: 11.9 г.
углеводы: 35.5 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 187.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 258.5