вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

щи- 280.00 гр

щи - 280.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 116.48 жиры:5.88 г. белки: 3.08 г. углеводы: 13.72 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 243.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.4 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин Н: 0.28 мкг.
Витамин РР: 1.12 мг. Витамин С: 22.4 мг.
Железо: 1.12 мг. Калий: 600.32 мг.
Кальций: 63 мг. Магний: 32.2 мг.
Натрий: 21.56 мг. Фосфор: 72.8 мг.
Сера: 52.64 мг. Хлор: 66.36 мг.
Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru