салат из редьки с маслом- 100.00 гр, говядина фарш тушеный- 100.00 гр, сок гранатовый- 100.00 гр
Подавляющее количество случаев, за которые мы можем испытывать чувство вины, случаются когда мы не контролируем свои эмоции. Контролируйте свой гнев, вовремя распознавайте его зарождение в форме раздражительности и злости. Дело ведь не только в том, чтобы постоянно поступать плохо и работать потом с чувством вины, дело в минимизации ситуаций, когда вы поступаете недостойно.
Оставляйте свое мнение о чувстве вины и способах ее избавления в комментариях
ИТОГ:
ккал.: 498.2
жиры:34.1 г.
белки: 2.5 г.
углеводы: 20.8 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 73 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 498.2