вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баранина с рисом- 250.00 гр

баранина

ИТОГ:

ккал.: 663.5 жиры:45 г. белки: 31 г. углеводы: 36 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 25.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.5 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 6.25 мг. Витамин С: 2.75 мг.
Железо: 4.5 мг. Калий: 656.75 мг.
Кальций: 43 мг. Магний: 63 мг.
Натрий: 180.5 мг. Фосфор: 377 мг.
Сера: 326 мг. Хлор: 162.5 мг.
Йод: 6.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru