вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 100.00 гр, виноград- 100.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр

Оно же поможет решить ваши амурные дела.

ИТОГ:

ккал.: 181.4 жиры:1.1 г. белки: 3.4 г. углеводы: 42.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 245.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.2 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.99 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.1 мг. Витамин РР: 1.9 мг.
Витамин С: 266 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 736 мг. Кальций: 46 мг.
Магний: 70 мг. Натрий: 76 мг.
Фосфор: 66 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Сера: 7 мг. Хлор: 20 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru