вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, дыня- 150.00 гр, гранат- 50.00 гр

яблоко - 100.00 гр, дыня - 150.00 гр, гранат - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 122.65 жиры:1.15 г. белки: 1.65 г. углеводы: 28.15 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 175.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.63 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.75 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 1.1 мг. Витамин С: 42 мг.
Железо: 4.2 мг. Калий: 530 мг.
Кальций: 45 мг. Магний: 29.5 мг.
Натрий: 75 мг. Фосфор: 29 мг.
Сера: 20 мг. Хлор: 77 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru