сардельки- 100.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр
лучше всего, по возможности, провести дома, а если все-таки такой возможности нет, то будьте максимально терпимы к чужому мнению, старайтесь ничего не принимать близко к сердцу. Сохраняйте чувство юмора и разумную долю иронии, не переходящей в сарказм или цинизм. Помните, что любое ваше действие в этот лунный день становится как бы камертоном на весь лунный месяц, как бы неким заявлением - чего именно вы хотите. Первый лунный день идеально подходит для подачи прошений. Считается, что прошение, поданное в этот период, обязательно принесет подателю удачу и положительный исход дела. Считается, что заявление, поданное в этот период, обязательно будет получен положительный ответ: исход дела окажется для вас очень удачным.
ИТОГ:
ккал.: 472.7
жиры:31.5 г.
белки: 26.2 г.
углеводы: 20.4 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 130.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 472.7