вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 250.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр

бульон говяжий - 250.00 гр, капуста тушеная - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 327 жиры:17.25 г. белки: 23.25 г. углеводы: 20.5 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 349 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.58 мг. Витамин B1: 0.65 мг.
Витамин В2: 1.1 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.75 мкг.
Витамин Е: 1.62 мг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 7.15 мг. Витамин С: 90.5 мг.
Витамин B12: 0.25 мкг. Железо: 4.5 мг.
Калий: 869.25 мг. Кальций: 113.75 мг.
Магний: 52.75 мг. Натрий: 86 мг.
Фосфор: 262.5 мг. Сера: 1.5 мг.
Хлор: 1.75 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru