вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, персик- 100.00 гр

комментарий к рациону:яблоко - 100.00 гр, персик - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 82.1 жиры:0.5 г. белки: 1.3 г. углеводы: 19.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 86.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.53 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.68 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин Е: 2.1 мг. Витамин Н: 0.7 мкг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 2.8 мг. Калий: 641 мг.
Кальций: 36 мг. Магний: 25 мг.
Натрий: 56 мг. Фосфор: 45 мг.
Сера: 11 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru