вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

финики- 20.00 гр, яблоки печеные- 200.00 гр

финики - 20.00 гр, яблоки печеные - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 394.8 жиры:1.1 г. белки: 1.3 г. углеводы: 103.84 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 124 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.16 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.36 мг. Витамин С: 20.06 мг.
Железо: 4.3 мг. Калий: 630 мг.
Кальций: 41 мг. Магний: 31.8 мг.
Натрий: 48.4 мг. Фосфор: 31.2 мг.
Витамин А: 0.06 мг. Витамин В9: 3 мкг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Сера: 8 мг. Хлор: 3.2 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru