вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, финики- 17.00 гр, пюре яблочное- 400.00 гр

яблоко - 100.00 гр, финики - 17.00 гр, пюре яблочное - 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 400.58 жиры:2.085 г. белки: 3.23 г. углеводы: 101.56 г.

съедено еды: 517 гр. , воды в рационе: 348.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.49 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин Е: 3 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 1.64 мг. Витамин С: 50.05 мг.
Железо: 11.26 мг. Калий: 1.45 г.
Кальций: 91.05 мг. Магний: 56.73 мг.
Натрий: 135.44 мг. Фосфор: 64.52 мг.
Сера: 25 мг. Хлор: 10 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru