вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, салат из свежих помидоров- 40.00 гр

Перекус у бабушки...

ИТОГ:

ккал.: 58.4 жиры:4.96 г. белки: 1.76 г. углеводы: 1.76 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 328.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 6.28 мкг.
Витамин Е: 1.88 мг. Витамин Н: 0.32 мкг.
Витамин РР: 0.16 мг. Витамин С: 9.72 мг.
Витамин B12: 0.08 мкг. Железо: 0.4 мг.
Калий: 100.56 мг. Кальций: 61.64 мг.
Магний: 10.2 мг. Натрий: 80.88 мг.
Фосфор: 40.08 мг. Сера: 5.08 мг.
Хлор: 14.6 мг. Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru