вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: сок яблочный- 500.00 гр, пицца с колбасой- 200.00 гр, водка- 300.00 гр

сок яблочный - 500.00 гр, пицца с колбасой - 200.00 гр, водка - 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1365 жиры:22 г. белки: 2 г. углеводы: 49.2 г.

съедено еды: 1 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин Е: 3 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 80 мг.
Железо: 11 мг. Калий: 1.4 г.
Кальций: 80.3 мг. Магний: 45 мг.
Натрий: 160 мг. Фосфор: 55 мг.
Сера: 25 мг. Хлор: 10 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru