вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на воде- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 100.00 гр

каша овсяная на воде

ИТОГ:

ккал.: 126.739 жиры:3.976 г. белки: 6.56 г. углеводы: 35.15 г.

съедено еды: 309 гр. , воды в рационе: 100.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.23 мг. Калий: 64.15 мг.
Кальций: 5.98 мг. Натрий: 0.13 мг.
Витамин B1: 2.8 мкг. Витамин В2: 8 мкг.
Витамин РР: 0.68 мг. Магний: 8 мг.
Фосфор: 7.92 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru