вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 100.00 гр, айва- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр, виноград- 100.00 гр, ананас(ГИ:65)- 100.00 гр

В этот день удаются контакты с начальством, бывают успешными переговоры. А о том, что дела будут складываться удачно, подскажет ваше сердце. Оно же поможет решить ваши амурные дела.

ИТОГ:

ккал.: 237.9 жиры:2.3 г. белки: 3.4 г. углеводы: 55.1 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 418.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.76 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В6: 0.28 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1.6 мг.
Витамин С: 145 мг. Железо: 5.9 мг.
Калий: 1.21 г. Кальций: 147 мг.
Магний: 88 мг. Натрий: 78 мг.
Фосфор: 125 мг. Сера: 38 мг.
Хлор: 69 мг. Йод: 0.81 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 3.4 мкг.
Витамин В3: 0.26 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru