вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр чеддер- 32.00 гр

Ночной перекус: сыр чеддер - 32.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 120.992 жиры:9.92 г. белки: 7.81 г. углеводы: 0.13 г.

съедено еды: 32 гр. , воды в рационе: 12.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 6.08 мкг. Витамин Е: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 0.22 мг.
Витамин B12: 0.45 мкг. Железо: 0.19 мг.
Калий: 37.12 мг. Кальций: 320 мг.
Магний: 17.28 мг. Натрий: 272 мг.
Фосфор: 174.4 мг. Холестерин: 30.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru