вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, яблоко- 200.00 гр, яблоки печеные- 200.00 гр

яблоко печёное

ИТОГ:

ккал.: 424 жиры:1.8 г. белки: 1.6 г. углеводы: 109.6 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 320.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 7 мкг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин Н: 0.8 мкг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 40 мг.
Железо: 8.4 мг. Калий: 1.11 г.
Кальций: 60 мг. Магний: 36 мг.
Натрий: 94 мг. Фосфор: 42 мг.
Сера: 18 мг. Хлор: 7.2 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru