вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

клубника- 100.00 гр, гранат- 100.00 гр

У человека с заниженной самооценкой обычно проявляются такие качества как:

ИТОГ:

ккал.: 97.6 жиры:1 г. белки: 1.5 г. углеводы: 22.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 166.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.57 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 1.9 мкг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 29 мг. Железо: 2.2 мг.
Калий: 374 мг. Кальций: 50 мг.
Магний: 24 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 37 мг. Сера: 16 мг.
Хлор: 21 мг. Йод: 0.8 мг.
Витамин В3: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru