вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 150.00 гр, финики- 18.00 гр, апельсин- 180.00 гр

яблоко - 150.00 гр, финики - 18.00 гр, апельсин - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 176.76 жиры:1.05 г. белки: 2.67 г. углеводы: 41.74 г.

съедено еды: 348 гр. , воды в рационе: 159.97 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.79 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.26 мг. Витамин Н: 2.25 мкг.
Витамин РР: 0.95 мг. Витамин С: 123.05 мг.
Железо: 4.11 мг. Калий: 838.2 мг.
Кальций: 96.9 мг. Магний: 49.32 мг.
Натрий: 68.16 мг. Фосфор: 67.98 мг.
Сера: 23.7 мг. Хлор: 8.4 мг.
Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru