вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоки печеные- 200.00 гр, инжир- 50.00 гр

яблоки печеные - 200.00 гр, инжир - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 364.8 жиры:1.1 г. белки: 1.15 г. углеводы: 96 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 161.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 8 мкг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 0.2 мкг. Витамин РР: 0.45 мг.
Витамин С: 21 мг. Железо: 5.6 мг.
Калий: 651 мг. Кальций: 45.5 мг.
Магний: 26.5 мг. Натрий: 51 мг.
Фосфор: 27 мг. Сера: 8 мг.
Хлор: 3.2 мг. Йод: 3 мкг.
Витамин В3: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru