вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр

чай черный в сухом виде - 1.00 гр, сок яблочный - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 85.518 жиры:0.851 г. белки: 1 г. углеводы: 19.67 г.

съедено еды: 201 гр. , воды в рационе: 0.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.68 мг.
Витамин С: 32.1 мг. Железо: 5.22 мг.
Калий: 580.8 мг. Кальций: 36.95 мг.
Магний: 22.4 мг. Натрий: 52.82 мг.
Фосфор: 30.24 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Сера: 10 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru