вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 400.00 гр, лимон- 4.00 гр, финики- 15.00 гр

яблоко - 400.00 гр, лимон - 4.00 гр, финики - 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 209.732 жиры:1.679 г. белки: 2.01 г. углеводы: 49.7 г.

съедено еды: 419 гр. , воды в рационе: 6.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 8.36 мкг.
Витамин Е: 2.42 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин РР: 1.32 мг. Витамин С: 41.65 мг.
Железо: 9.05 мг. Калий: 1.17 г.
Кальций: 75.35 мг. Магний: 46.83 мг.
Натрий: 109.24 мг. Фосфор: 53.28 мг.
Сера: 20.4 мг. Хлор: 8.2 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru