вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 200.00 гр, малина- 100.00 гр

яблоко - 200.00 гр, малина - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 122.8 жиры:1.3 г. белки: 1.6 г. углеводы: 27.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 84.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.34 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 2.5 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 45 мг.
Железо: 5.6 мг. Калий: 780 мг.
Кальций: 72 мг. Магний: 40 мг.
Натрий: 62 мг. Фосфор: 59 мг.
Сера: 26 мг. Хлор: 25 мг.
Йод: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru