вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 80.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр, сыр моцарелла- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 588.4 жиры:47.34 г. белки: 37.92 г. углеводы: 1.4 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 123.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 0.82 мг.
Витамин РР: 1.56 мг. Железо: 4.38 мг.
Калий: 400.56 мг. Кальций: 663.76 мг.
Магний: 58.08 мг. Натрий: 1.3 г.
Фосфор: 636.64 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.56 мг. Витамин В3: 1.28 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.62 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин Д: 2.24 мкг. Витамин B12: 1.4 мкг.
Сера: 176.24 мг. Хлор: 156.16 мг.
Витамин С: 1.68 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru