| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
вода- 2400.00 гр
Завтрак: салат “цезарь“, род с красной рыбой, кофеек, 900мл воды (это не за один прием, а размеренной по 300 мл каждый час) Обед: горбуша запеченая с овощами, вода 900 мл, так же как и до обеда Перекус- горсть орехов. Ужин: кефир 1% 300мл ИТОГ:
|
ккал.: 0
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|