вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 450.00 гр, финики- 50.00 гр, груша- 150.00 гр

яблоко - 450.00 гр, финики - 50.00 гр, груша - 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 390.35 жиры:2.5 г. белки: 3.65 г. углеводы: 94.15 г.

съедено еды: 650 гр. , воды в рационе: 137.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.79 мг.
Витамин В6: 0.46 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.3 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 1.9 мг. Витамин С: 52.65 мг.
Железо: 14.1 мг. Калий: 1.67 г.
Кальций: 133 мг. Магний: 93 мг.
Натрий: 154 мг. Фосфор: 101.5 мг.
Сера: 31.5 мг. Хлор: 10.5 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru