вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морковь- 110.00 гр

Перекус на работе

ИТОГ:

ккал.: 35.2 жиры:0.11 г. углеводы: 0.01 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 0.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9.9 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.33 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 9.9 мкг.
Витамин Е: 0.66 мг. Витамин Н: 0.07 мкг.
Витамин РР: 1.1 мг. Витамин С: 5.5 мг.
Железо: 0.77 мг. Калий: 220 мг.
Кальций: 29.7 мг. Магний: 41.8 мг.
Натрий: 23.1 мг. Фосфор: 60.5 мг.
Сера: 6.6 мг. Хлор: 69.3 мг.
Йод: 5.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru