Ягоды, протертые с сахаром- 50.00 гр, мандарин- 190.00 гр, Сыр Викинг 17%- 40.00 гр, Хлеб из пророщенной пшеницы- 100.00 гр, Форель слабосоленая- 110.00 гр, Дарницкий хлеб- 200.00 гр, груша- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр, чеснок- 2.00 гр, Шоколад молочный с начинкой Nesquik- 50.00 гр, Зефир в шоколаде Шармель- 25.00 гр, помидор- 80.00 гр, Карамель в белой глазури Неженка- 10.00 гр
Эх, завтра потолстею... 50 гр жира уже съела...
ИТОГ:
ккал.: 1873.362
жиры:68.83 г.
белки: 66.28 г.
углеводы: 267.18 г.
съедено еды:
1.11 кг. , воды в рационе: 413.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1873.362