вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

жаркое из говядины- 250.00 гр

жаркое из говядины - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 620 жиры:34.5 г. белки: 40.5 г. углеводы: 39.25 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 243.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 1.25 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Витамин РР: 7.5 мг. Витамин С: 25.25 мг.
Витамин B12: 4 мкг. Железо: 7.25 мг.
Калий: 2.03 г. Кальций: 49.5 мг.
Магний: 99 мг. Натрий: 125.25 мг.
Фосфор: 512.25 мг. Сера: 512.5 мг.
Хлор: 243.75 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru