вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина отварная- 45.00 гр

говядина отварная - 45.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 111.33 жиры:7.47 г. белки: 11.03 г.

съедено еды: 45 гр. , воды в рационе: 25.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В3: 0.23 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин В9: 3.6 мкг. Витамин Е: 0.23 мг.
Витамин Н: 1.35 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин B12: 0.9 мкг. Железо: 1.53 мг.
Калий: 143.55 мг. Кальций: 5.4 мг.
Магний: 12.6 мг. Натрий: 246.6 мг.
Фосфор: 90.9 мг. Хлор: 27 мг.
Йод: 3.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru