вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр

виноград - 100.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 92.25 жиры:2.85 г. белки: 2.35 г. углеводы: 15.9 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 258 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Н: 1.5 мкг. Витамин РР: 2.55 мг.
Витамин С: 6 мг. Железо: 1.35 мг.
Калий: 439 мг. Кальций: 49.75 мг.
Магний: 43.75 мг. Натрий: 26.25 мг.
Фосфор: 48.5 мг. Сера: 7 мг.
Хлор: 1 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru