салат из свёклы со сметаной- 100.00 гр, антрекот жареное мясо- 100.00 гр, бутерброд с брынзой- 100.00 гр
5 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 2 октября 11:14 - 3 октября 12:35 День концентрации внимания на истоках, на прошлом. Хорошо сажать деревья в этот день, как символ корней рода. День воспоминаний о прошлом, поминовения усопших. День голоса, необходимо разговаривать – именно выговариваться, петь и кричать, для снятия блокировок с пятой горловой чакры – Вишуддхи.Это день работы с голубой или синей свечой, так как именно эти свечи являются символами Вишуддхи – горловой чакры. Прожигая их, вы научитесь не только облекать свои мысли в слова, но и сможете наладить контакт, разговор с окружающими. Если вы давно не можете признаться кому-то в своих чувствах, носите украшения с бирюзой (лучше бусы или подвеску) – этот камень поможет вам снять блок и рассказать то, что накипело.
ИТОГ:
ккал.: 706.8
жиры:40.2 г.
белки: 35.4 г.
углеводы: 46.5 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 12.69 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 706.8