вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морс- 100.00 гр, баклажаны с майонезом- 100.00 гр, окрошка мясная- 100.00 гр, сэндвич мак чикен 1 шт.- 100.00 гр

То, что начато в эти лунные сутки будет реализовываться быстро и благополучно. Один из лучших дней лунного месяца для переезда, перестройки. Хороший день для составления диеты на весь лунный месяц.Происходит активная закладка фундамента для течения всего лунного месяца, а может и последующих месяцев, поэтому решите в-первую очередь, что именно вы хотели бы реализовать в этот период, какая сферы жизни для вас наиболее актуальна и начните активно прорабатывать энергетику этой сферы. Прожигайте соответствующие свечи, делайте работы по направлению энергетики. Во вторые сутки рекомендуется окуривание благовонием Жасмина, для стяжения материальных благ и привлечения романтики. На небе появился лунный серп, начинается неомение (новомесячье). Это период борьбы, астрального воина, готового взять всё в свои руки. День активных людей, революционеров. День активности, борьбы, противостояний. Противопоказана медлительность, леность, пассивность. Тот, кто сегодня ленится, может попасть в ситуацию застоя. Энергетика такого человека превращается в болото. Это хороший день для активной работы, для занятия спортом, физической работы. В 3-е лунные сутки, хорошо работать с металлом, точить ножи

ИТОГ:

ккал.: 623.3 жиры:31.4 г. белки: 9 г. углеводы: 20.7 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 270.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.42 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 5.5 мг.
Витамин Н: 3.95 мкг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 29.8 мг. Железо: 2.5 мг.
Калий: 592.8 мг. Кальций: 51 мг.
Магний: 37.8 мг. Натрий: 132 мг.
Фосфор: 130.2 мг. Сера: 98.9 мг.
Хлор: 541.59 мг. Йод: 7.6 мкг.
Витамин В3: 0.31 мг. Витамин Д: 0.2 мкг.
Витамин B12: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru