вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 100.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 245.6 жиры:1.6 г. белки: 10.1 г. углеводы: 51 г.

съедено еды: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мкг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.68 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 2.8 мг. Витамин РР: 1 мг.
Железо: 4.4 мг. Калий: 279.4 мг.
Кальций: 41 мг. Магний: 52 мг.
Натрий: 610.8 мг. Фосфор: 185.4 мг.
Сера: 73.4 мг. Хлор: 1 г.
Йод: 6.1 мкг. Витамин Н: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru