вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Черноплодная рябина- 100.00 гр, морковь- 50.00 гр, нектарины- 200.00 гр

Черноплодная рябина - 100.00 гр, морковь - 50.00 гр, нектарины - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 163 жиры:0.45 г. белки: 3.3 г. углеводы: 32.9 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 172.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.5 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.55 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.3 мг. Витамин Н: 0.83 мкг.
Витамин РР: 1.9 мг. Витамин С: 22.5 мг.
Железо: 1.55 мг. Калий: 826 мг.
Кальций: 53.5 мг. Магний: 51 мг.
Натрий: 70.5 мг. Фосфор: 95.5 мг.
Сера: 15 мг. Хлор: 35.5 мг.
Йод: 6.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru