вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 18.00 гр, яблоко- 280.00 гр

орех арахис - 18.00 гр, яблоко - 280.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 227.238 жиры:10.156 г. белки: 6.38 г. углеводы: 29.38 г.

съедено еды: 298 гр. , воды в рационе: 0.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.23 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 3.49 мг. Витамин С: 29.08 мг.
Железо: 7.24 мг. Калий: 910.16 мг.
Кальций: 60.1 мг. Магний: 61.56 мг.
Натрий: 77.48 мг. Фосфор: 101 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 5.6 мкг.
Витамин Е: 1.68 мг. Витамин Н: 0.84 мкг.
Сера: 14 мг. Хлор: 5.6 мг.
Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru