вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, бублики, баранки, сушки- 30.00 гр

конфеты шоколадные - 30.00 гр, бублики, баранки, сушки - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 270.48 жиры:12.15 г. белки: 6 г. углеводы: 36.57 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 4.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин РР: 1.59 мг. Железо: 1.32 мг.
Калий: 251.7 мг. Кальций: 76.8 мг.
Магний: 20.4 мг. Натрий: 13.2 мг.
Фосфор: 118.2 мг. Витамин А: 3 мкг.
Витамин В3: 0.3 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.8 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Сера: 30 мг.
Хлор: 9 мг. Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru