вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: суп картофельный с крупой- 180.00 гр

суп картофельный с крупой - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 96.48 жиры:2.16 г. белки: 2.34 г. углеводы: 18 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 172.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.72 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 8.46 мкг.
Витамин Е: 0.36 мг. Витамин Н: 0.13 мкг.
Витамин РР: 1.08 мг. Витамин С: 7.02 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 485.82 мг.
Кальций: 16.2 мг. Магний: 24.48 мг.
Натрий: 6.66 мг. Фосфор: 73.8 мг.
Сера: 34.92 мг. Хлор: 50.4 мг.
Йод: 4.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru