вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша пшеничная с маслом (порция)- 80.00 гр, паштет из печени- 17.00 гр

: каша пшеничная с маслом (порция) - 80.00 гр, паштет из печени - 17.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 186.065 жиры:13.94 г. белки: 8.06 г. углеводы: 30.99 г.

съедено еды: 97 гр. , воды в рационе: 36.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.64 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.93 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 1.14 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.41 мг. Витамин С: 4.31 мг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 7.48 мкг.
Железо: 2.36 мг. Калий: 140.02 мг.
Кальций: 47.78 мг. Магний: 39.3 мг.
Натрий: 33.96 мг. Фосфор: 157.36 мг.
Сера: 72.54 мг. Хлор: 1.86 г.
Йод: 4.67 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru